Правила ухода за нормальной кожей. Уход за нормальной кожей лица. Проверенная и доступная методика ежедневного ухода за кожей

Большинство девушек и женщин имеют какие-либо проблемы с кожей лица. У кого-то кожа очень быстро приобретает жирный блеск , возникают воспаления. У кого-то, наоборот, очень шелушащаяся сухая кожа . Однако есть и счастливицы, у которых таких проблем не возникает. Это обладательницы нормальной кожи . Такая кожа в меру увлажнённая, не шелушится и вместе с тем не склонна к жирности или угрям . Хотя и она требует тщательного ухода. Рассмотрим современные косметические средства, которые помогут обеспечить уход нормальной кожи .

Средства для очищения нормальной кожи

Конечно, первый этап в уходе за любым типом кожи – это очищение . С детства мы привыкли умываться утром и вечером, но ведь нужно делать это не только регулярно, но и правильно. При нормальной коже умываться надо водой комнатной температуры, с небольшим количеством очищающих средств. Если вода будет холодной, то очищение пройдёт не так эффективно, а использование во время умывания горячей воды приведёт к быстрому старению кожи . Итак, посмотрим, какие же средства для очищения нормальной кожи предлагают нам косметические компании.

Компания «Clinique» разработала пенку для снятия макияжа «Rinse-Off Foaming Cleanser», которая подходит для разных типов кожи. Она подходит и для снятия стойкого макияжа и для простого очищения кожи от грязи и лишнего жира. Входящий в состав средства экстракт ромашки действует как успокаивающее средство, предотвращая появление воспалений или прыщиков. После умывания кожа становится более мягкой и гладкой. Также для очищения нормальной кожи отлично подойдёт освежающий тоник «Gentle Cleansers» от «OLAY». К сожалению, многие средства для очищения кожи довольно сильно подсушивают её. Но этот тоник не содержит спирта, в его состав входят экстракты огурца и алоэ . Он не только эффективно удаляет грязь и жир с кожи, но и восстанавливает её.

Компания «Nivea» предлагает нашему вниманию Освежающий гель для умывания «Красота и свежесть». Он также не пересушивает кожу, так как в его состав не входит щелочное мыло. Зато в нём есть витамины и экстракт лотоса. Этот гель одновременно очищает и увлажняет кожу, делая её свежей и упругой. Для тех, кто предпочитает другие средства для очищения кожи лица, компания «Nivea» предлагает освежающие тоник, салфетки и молочко из той же серии «Красота и свежесть».

Для того чтобы эффективно очистить кожу от макияжа подойдёт Молочко для снятия макияжа «Масло зародышей пшеницы и ромашка» от компании» Green Mama. Помимо очищающих веществ в его состав входят такие полезные вещества, как масло пшеничных зародышей, миндальное и кунжутное масла, экстракт ромашки, а также витамины В5 и Е. Поэтому такое молочко не только удалит с кожи косметику, но и напитает её множеством полезных веществ. А если помимо очищения нужен отбеливающий эффект, то стоит попробовать Косметические сливки «Череда и корень одуванчика». Любителям натуральных средств «Green Mama» предлагает тонизирующий гель «Алоэ вера и лимон». В его основе лежит пюре из алоэ вера, известного своими лечебными свойствами.

Также для любителей природной косметики компания «Волшба» разработала пенку для нормальной кожи «Лесная кожа». Это очень нежное средство, которое можно использовать по утрам. Он не только очистит кожу, но и напитает её множеством полезных веществ, ведь в его состав входят настойки различных растений (красной смородины, шиповника, берёзы, кипрея), экстракты соков различных ягод и каланхоэ, а также глина, морская соль , масла и микронизированные хлопья овса, гороха, риса и ячменя.

Если ваша кожа нормальная, но всё же обычные средства подсушивают её, то стоит обратить внимание на косметику от Doctor Nature. Среди всех средств для очищения кожи можно выделить гель для умывания, очищающее молочко и тоник для нормальной и сухой кожи. Натуральные компоненты, входящие в состав всех этих средств, помогают коже поддерживать нормальный водный баланс и удерживают влагу. Также для ежедневного применения подойдёт грязевой гель для умывания. В его состав входят различные минералы, способствующие оздоровлению кожи, а также масло виноградной косточки, витамин Е и морские водоросли.

Косметика для увлажнения нормальной кожи

Для эффективного увлажнения нормальной кожи компания Clinique представляет Интенсивный увлажняющий гель длительного действия «Moisture Surge Extended Thirst Relief». Очень нежный и лёгкий крем быстро проникает в клетки кожи и насыщает их влагой в течение 12 часов. Также он благотворно воздействует на кожу лица, повышая её способность самостоятельно удерживать влагу. Его можно использовать так часто, как это требуется, можно его наносить даже поверх макияжа. Фирма Olay предлагает нашему вниманию дневной и ночной крема из серии Active Hydrating. Они не только увлажняют кожу, но и защищают её от вздействия окружающей среды. При регулярном применении кожа становится более мягкой и нежной.

Для увлажнения нормальной и склонной к сухости кожи отлично подойдёт дневной увлажняющий крем от Doctor Nature. Он очень мягко ложится на кожу, как бы обволакивая её. В результате необходимая влага остаётся в клетках кожи, а благодаря входящим в состав крема минералам и экстрактам растений кожа получает ещё и питание полезными веществами.

Компания Nivea предлагает нашему вниманию увлажняющий дневной крем «Красота и свежесть», который подходит для ухода за нормальной и комбинированной кожей. Если вы после увлажнения планируете нанести на лицо макияж, то отличным средством будет дневной увлажняющий крем пре-макияж от Nivea. Он впитывается всего за 1 минуту, делает кожу ровной и гладкой. Для одновременного увлажнения и отбеливания кожи лица подойдёт отбеливающий увлажняющий крем с солнечными фильтрами SPF 6 от Green Mama.

Питание нормальной кожи

Как известно, примерно раз в неделю наша кожа нуждается в интенсивном питании . Для этого можно делать всевозможные маски. Компания Nivea разработала маски для различных целей, среди них есть очищающие, увлажняющие, витаминные, успокаивающие и медовые маски. Для того чтобы эффективно увлажнить кожу и напитать полезными веществами, стоит попробовать питательную маску от Doctor Nature. В её состав входят минералы Мёртвого моря и гиалуронат натрия. Такая маска отлично успокоит и оздоровит кожу лица.

Интересный продукт – Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique. С её помощью можно довольно быстро улучшить цвет лица, сделать кожу гладкой и свежей. По эффективности эту маску сравнивают с микродермабразией, но в отличие от этой процедуры маска не оставляет покраснений. Любителям натуральных средств обязательно придётся по вкусу маска-плёнка «Цвет липы и листья земляники» от Green Mama. Она сужает поры, улучшает цвет лица и, конечно же, питает кожу.

Средства для глубокого очищения нормальной кожи

Глубокое очищение кожи можно также проводить примерно 1 раз в неделю . Для этого подойдут различные скрабы, гели-пилинги и т.д. Компания Clinique разработала крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream с округлыми гранулами. После применения этого средства кожа обновляется, становится сверкающей и гладкой, разглаживаются мелкие морщинки. Чтобы основательно обновить кожу стоит попробовать термо-активный пилинг Regenerist от OLAY. При соприкосновении с водой это средство нагревается и размягчает омертвевшие клетки кожи, а отшелушивающие микрочастицы их удаляют. Эффект от регулярного применения этого пилинга можно сравнить с профессиональными процедурами в салонах. Компания Doctor Nature предлагает нашему вниманию «Пенящийся скраб». Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, улучшая её цвет и делая её более мягкой и гладкой. Мягкое очищение для нормальной кожи выполнит и скраб для лица «Красота и свежесть» от «Nivea». Он одновременно глубоко очищает кожу и нормализует водный баланс кожи. Замечательное натуральное средство для очищения кожи – это Скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama. Благодаря богатому составу этого средства оно не только очищает кожу, но и напитывает её множеством витаминов, минералов и других полезных веществ.

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Характерные признаки нормальной кожи лица

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

• ровная, гладкая текстура;
• эластичность, упругость, подтянутость;
• маленькие, почти незаметные поры;
• отсутствие сухих, шелушащихся участков;
• отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
• минимальная склонность к жирному блеску;
• комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
• приятный бежево-розовый оттенок;
• низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным - женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) - все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Очищение

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Тонизирование

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Увлажнение

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Питание

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Защита

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

• Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
• Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) - это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
• Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
• Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
• Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
• Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
• Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
• Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Маски для нормальной кожи лица: рецепты

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

• 30 г геркулесовых хлопьев;
• 100 мл горячего молока;
• 30 мл растительного масла;
• 30 г вязкого меда.

• Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
• Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
• Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
• Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

• 3 крупные ягоды клубники;
• 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

• Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
• Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
• Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом - помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

• 1 сырая картофелина;
• 50 мл теплого молока;
• 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

• Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
• Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
• Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

• 1 некрупная морковь;
• 30 г пшеничной муки;
• 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

• Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
• Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
• Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
• Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти - одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

• 1 свежий огурец;
• 30 мл масла из оливы;
• 50 г сметаны (20 %).

Приготовление и использование:

• Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
• Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
• Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
• Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

• небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
• 30 мл миндального масла.

Приготовление и использование:

• Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
• Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
• Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
• По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе - своей привлекательности и неотразимости.

Нормальная кожа требует ежедневного комплексного ухода.

Уход за кожей лица нормального типа, как правило, не является особенно хлопотным занятием. Связанно это с тем, что такая дерма имеет нормальный водно-жировой баланс, достаточно увлажнена и выделяет жировую смазку в оптимальном количестве. Обладательницы нормальной кожи имеют здоровый и ровный цвет лица, а расширенные поры с черными точками почти отсутствуют.

Комплексный уход ка основа красоты

Однако нормальной коже, как и коже любого другого типа необходим правильный уход, потому что если ей не уделять должного внимания, игнорируя важность косметологических процедур связанных с уходом за ней, она довольно быстро может стать сухой, а что ещё хуже и проблемной.

Ухаживающие мероприятия включают в себя такие процедуры, как очищение, увлажнение, питание и конечно же защиту. Важно также не забывать о времени года и климатических особенностей своего места жительства. Рассмотрим каждую из перечисленных процедур более детально.

Очищение: утром и вечером

Главное, чего не надо делать, так это злоупотреблять во время умывания мылом, потому что оно способно пересушить эпидермис. Для процедуры умывания косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальное молочко, предназначенное для ухода за дермой нормального типа.

Кстати, общий совет относительно выбора косметических средств для очищения кожи : любые средства, предназначенные для ухода за кожей не должны оказывать на нее негативного влияния, то есть они не должны слишком сушить кожу или же наоборот провоцировать ее повышенную жирность.

Очищение кожи лица профессиональные врачи-косметологи советуют проводить не только в утренние часы, но и вечером, перед сном. По утрам можно умывать лицо слегка прохладной отстроенной или водой, или заменить умывание простым протиранием лица ледяным кубиком. Но следует быть осторожной, чтоб случайно не переохладить кожу, поэтому протирать нужно в течении 5-ти минут максимум.

Умывание лица кубиками льда лучше делать, водя по массажным линиям. Перед тем, как лечь спать, также следует проводить процедуры очистки кожи. Будет не лишним раз в неделю сделать пиллинг, предварительно распарив кожу, но если есть склонность к куперозу, распаривание не рекомендуются.

Регулярное увлажнение и питание

Для увлажнения нормальной кожи идеально подойдет увлажняющий увлажняющий крем. Если использовать плотные крема для увлажнения, то с учетом свойств этого типа кожи, крем полностью не впитается, а оставшись на поверхности, свернется, превратившись в пленку. Кроме того нужно знать, что для того, чтоб кожа сохраняла свои качества и оставалась увлажненной, обязательно надо пить побольше воды.

Помимо дневных и ночных кремов, один или два раза в наделю следует делать маски. Для этой процедуры можно приобрести готовые составы в магазинах или использовать подручные продукты. Для нормальной кожи отлично подходят маски из овощей и фруктов, например из .

Надежная защита

В отличие от других типов кожи, нормальная не требует тщательной защиты. Обладательницам такого типа дермы для её лучше избегать жирных, созданных для защиты кожи в холодное время года кремов. Такие крема могут оказать негативное влияние, которое может выразиться в забивании ими пор и как следствие привести к нарушению работы потовых и сальных желез.

Зимой, чтоб защитить лицо, специалисты советую применять масло жожоба и оливковое, в частности, если на поверхности проявляется капиллярная сетка. Летом же, безусловно нужно использовать солнцезащитный крем.

Учитывая все выше сказанное, можно сделать только один вывод: уход за нормальной кожей лица не займет много времени, поэтому не забудьте уделить время , рукам, и ! Женская коасота комплексное понятие, поэтому ни один участок не должен оставаться без внимания, даже если его не видят окружающие.

Секретами ухода за нормальной кожей делилась Mercredi, специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

Нормальный тип кожи – предел мечтаний любой женщины. Именно с такой кожей лица меньше всего проблем. В отличие от комбинированной, нет сального блеска на лбу при шелушащихся щеках. Воспаления из-за закупорки пор, которыми страдают обладательницы жирной кожи, нормальному типу не знакомы, как и ранние морщины от излишней сухости. Нормальную кожу можно было назвать идеальной, если бы не ее единственный недостаток – встречается слишком редко. По статистике, не более 8% женщин могут похвастаться сим чудом природы. Уход за нормальной кожей прост и понятен, и не требует много усилий. Тем не менее, он должен быть, и должен быть регулярным и правильным, чтобы молодость лица и прекрасное состояние кожи сохранились как можно дольше.

Нормальную кожу не стоит перегружать ухаживающей косметикой, достаточно самых простых средств – легкого питательного или увлажняющего крема, который необходимо наносить на влажное лицо после ежедневного умывания утром и вечером.

Другая распространенная ошибка, которую могут совершать девушки – недостаточное очищение. Несмотря на то, что нормальная кожа не реагирует быстро на столь пренебрежительное отношение, например, как жирная, ни в коем случае нельзя ложиться спать, не смыв с лица косметику. Кроме декоративных средств, на лице в течение дня оседает большое количество пыли и прочих загрязнений, в сочетании с сальными выделениями могущие образовать благотворную почву для бактерий. Поэтому даже если вы сегодня не наносили макияж, вечернее умывание должно быть обязательно.

Основные принципы ухода за нормальной кожей лица

1. Очищение.

Несмотря на то, что нормальный тип кожи единственный из всех известных, который спокойно реагирует на умывание обычным мылом, все же рекомендую для ежедневного очищения использовать более мягкое и основательное средство – молочко или пенку. В них содержатся особые вещества, помогающие клеткам кожи быстрее восстановить водный баланс. В крайнем случае, берите мыло без отдушек и ароматических добавок. Замечательно подойдет для этих целей детское мыло.

После очищения сполосните лицо чуть прохладной водой. Можно также провести по массажным линиям кубиком льда. После всего остается высушить кожу с помощью полотенца, легко прижимая его к лицу. Нельзя растирать при этом лицо, это чревато ранними морщинами.

На протяжении дня полезно протирать кожу ватным диском, смоченным в тонике без спирта или травяном настое. Это освежит и взбодрит ее. Идеально для нормальной кожи подходят следующие аптечные травы – липа, мята или ромашка. Из настоя можно также приготовить косметический лед и применять его не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу.

2. Увлажнение

Является более значимой частью ухода за нормальной кожей, нежели питание, поскольку этот тип кожи выделяет достаточно собственного жира, а влага лишней не будет. В теплое время года легкое средство (гель или жидкий крем) с увлажняющими компонентами используют утром, зимой – вечером, перед сном. Наносят его похлопывающими движениями по направлению массажных линий.

Важно соблюдать также правильный питьевой режим для увлажнения клеток изнутри. На протяжении дня следует выпивать не меньше полутора литров чистой или минеральной негазированной воды, которую также полезно применять и для умывания.

3. Питание

Как я уже сказала выше, питание нормальной кожи должно быть очень умеренным. Она не нуждается в «тяжелых» жирных кремах, лучшими для нее будут легкие жидкие средства на основе растительных и водорослевых экстрактов. После двадцатипятилетнего возраста можно обратить внимание на косметику, содержащую коллаген.

4. Защита

Я говорила неоднократно, повторюсь еще раз - применение средств с УФ-фильтрами является обязательным условием для любой кожи, в любое время года. Защита от солнца является важнейшим условием в борьбе с преждевременным старением.

Хорошо, если в составе косметических средств будут присутствовать витамины Е и С, известные своими антиоксидантными свойствами.

Маски для нормальной кожи

Маски являются приятным бонусом в уходе за кожей. Их рекомендуется делать один-два раза в неделю, чтобы напитать лицо полезными веществами и улучшить обменные процессы в клетках. Предлагаю попробовать такие варианты масок, которые будут полезны для нормальной кожи.

Творожная маска

Масло оливы;

Морковный сок.

Ингредиенты смешивают в равных долях и накладывают толстым слоем на чистое лицо, избегая зоны под глазами. Через четверть часа состав смывают, а кожу протирают кубиком льда.

Арбузная маска

Арбуз (1 ломтик).

Арбуз очищают от корки и семян, разминают в пюре и обрабатывают им кожу. Сверху на лицо накладывают салфетку или полотенце и оставляют также на четверть часа. Смывают арбузную маску теплой водой, после чего наносят на кожу крем.

Ягодная маска

Клубника (3 шт.);

Земляника (3 шт.);

Творог (2 ст.л.).

Компоненты смешивают в кашицу, наносят на пятнадцать минут. Ягодную маску смывают прохладной водой и наносят крем.

Овсяная маска

Овсяные хлопья (2 ст.л.);

Молоко (4 ст.л.);

Оливковое масло (1 ст.л.);

Мед (1 ч.л.).

Смешивают компоненты и оставляют на некоторое время до набухания хлопьев. Маску наносят на лицо и шею. Смывают сначала теплой, затем холодной водой.

Маска из петрушки

Зелень измельчают, добавляют воду и доводят до кипения, затем процеживают и полученную кашицу используют для компресса. Петрушку заворачивают в марлю и накладывают на лицо на полчаса. После снятия компресса кожу протирают сухой ватой.

Каким должен быть уход за нормальной кожей лица, чтобы она не стала сухой или жирной? Оказывается, здесь есть множество нюансов. Узнайте признаки нормального типа эпидермиса. Пересмотрите свою косметичку. Приобретите лучшую косметику (рейтинг прилагается). Научитесь готовить её сами.

Всем хочется иметь красивую, ровную, гладкую кожу. Но вместо этого женщинам всю свою жизнь приходится мучиться , угрей, красных пятен, пигментации, шелушений и прочих косметических проблем. Лишь немногие становятся счастливыми обладательницами нормального типа эпидермиса, который не доставляет особых хлопот. Однако не стоит думать, что так будет всегда. В любой момент она легко может стать чересчур сухой, слишком жирной, проблемной или чувствительной. И тогда придётся пройти все круги ада: салонные процедуры, тонны косметики, народные средства, лечение, консультации дерматолога и пр. Чтобы не испытать всего этого, необходим достойный , к которому, к сожалению, многие относятся слишком легкомысленно.

Признаки нормальной кожи лица

Для начала убедитесь в том, что у вас, действительно, нормальный тип кожи, который нуждается в соответствующем уходе. Если вы будете для него использовать косметику не по назначению, не оберётесь со временем хлопот. А возврата в исходное состояние уже не будет. Поэтому так важно следить, чтобы эпидермис не пересушивался, и постоянно поддержать работу его сальных желез в порядке. Просмотрите основные признаки нормального типа кожи лица и определите, действительно ли вы являетесь его обладательницей:

• чистая кожа;
• матовая;
• эластичная;
• ровная;
• свежая;
• здоровая;
• гладкая;
• упругая;
• чёрных точек нет;
• отсутствует чувство стянутости (особенно по утрам);
• прыщей и угревой сыпи нет и следа;
• цвет - «кровь с молоком»;
• не шелушится;
• не раздражается;
• стойко переносит различные капризы природы;
• содержит нормальное количество жировой смазки и нормальный уровень влаги в клетках;
• поры незаметны;
• морщины с возрастом проявляются, но не так резко и явно.

При всей своей идеальности, нормальная кожа лица тоже требует достойного ухода, на который нужно потратить и силы, и время, и даже какую-то часть денег. Будете ошибочно считать, что она останется такой всегда, - в конце концов придётся искать средства и процедуры для жирной или сухой кожи, которые потребуют гораздо больше затрат. Так что лучше своевременно проводить все мероприятия. Начните с отбора необходимых для этого средств.

Полезный совет. Убедиться в том, что у вас нормальный тип кожи, можно следующим образом. Возьмите бумажный сухой платок и приложите ко лбу. Слегка надавите на него пальцами. Продержите так секунд 30. Внимательно осмотрите ту сторону платка, которая соприкасалась с эпидермисом. Если на ней есть явные жирные пятна или остатки шелушений, у вас явно не нормальный тип кожи. После него на бумаге должны остаться незначительные следы пота и сальных выделений.

Средства для ухода

Подвергните ревизии весь свой арсенал косметики. Для ухода за нормальной кожей лица нужны хорошие и качественные средства. Достаточно ли их у вас? Не вышел ли срок годности? Реагирует ли на них ваш эпидермис? Приносят ли они хоть какие-то результаты? Правильно ли вы ими пользуетесь? Не обходите стороной ни один из этих моментов, если хотите, чтобы ваша кожа всегда оставалась такой же сияющей и красивой.

Крем обязательно должен:

• быть представлен в 2 вариантах: ночной и дневной;
• содержать SPF-фильтр для защиты от ультрафиолетового излучения;
• включать увлажняющие компоненты;
• после 35-ти лет - обладать омолаживающими свойствами;
• питать кожу;
• наноситься дважды в день после умывания (или после маски).

Гель

• Используется при каждом умывании лица;
• выполняет очищающие функции;
• не должен содержать противовоспалительных и антибактериальных компонентов, которые рекомендуются исключительно для ухода за проблемной, подростковой кожей и при угревой болезни;
• гели-скрабы лучше не использовать;
• содержание спиртов должно быть минимальным;
• хорошо, если в его составе будут растительные компоненты (ромашка, экстракт алоэ, календула, масло чайного дерева, чистотел и др.), которые увлажняют, улучшают цвет лица, выравнивают текстуру;
• после 25 лет желательно использовать гели с фруктовыми кислотами (виноградной или лимонной), которые предотвратят преждевременное старение и не позволят коже стать пересушенной;
• крем-гели тяжелы по структуре, но их можно использовать для ухода за зрелой нормальной кожей лица.

Тоник

• Питает антиоксидантами, которые препятствуют старению;
• нейтрализует раздражение кожи после умывания;
• восстанавливает баланс кислотности;
• смягчает жёсткую воду;
• является антисептиком;
• используется после процедуры умывания;
• можно протирать им кожу несколько раз в день.

Скраб

• Должен быть максимально мягким;
• использовать его не чаще 1 раза в неделю.

Маска

• Обязательно должна содержать пометку «для нормальной кожи»;
• она может быть питательной или увлажняющей;
• ищите максимально натуральное средство, ещё лучше - готовьте её из домашних продуктов питания;
• она должна идти в тандеме с кремом и скрабом;
• это основа ухода за нормальным типом кожи;
• применяется раз в неделю.

Эфирные масла

• Омолаживают: лимон, лаванда, чайное дерево, роза, апельсин.
• Очищают: роза, бергамот, апельсин, лимон.
• Тонизируют: лимон, герань, можжевельник, розмарин.
• Успокаивают: мята, жасмин, лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, роза, чайное дерево, бергамот.

Травы

• Душица - для увлажнения.
• Лаванда - успокаивающе действует на уставшую кожу.
• Мать-и-мачеха - делает её гладкой и шелковистой.
• Петрушка - обладает отбеливающими от пигментации свойствами.
• Одуванчик - от пигментных пятен.
• Розмарин - обладает омолаживающим действием.
• Ромашка - предупреждает раннее появление мимических и возрастных морщин, успокаивает.
• Чабрец - увлажняет.
• Шалфей - оказывает лифтинг-эффект, делает кожу молодой и сияющей.

Косметические масла

• Виноградных косточек;
• жожоба;
• зародышей пшеницы;
• карите;
• манго;
• персиковое;
• сафлоровое;
• соевое.

Не слушайте тех, кто говорит, что нормальный тип кожи лица не требует особого ухода, так как по своей сути она идеальна. Это состояние может в любой момент закончиться, как только эпидермис начнёт стареть, терять влагу или нарушится работа сальных желез. Балуйте её этой косметикой, чтобы уберечься от таких неприятностей и продлить её цветение молодостью как можно дольше. Ну и, конечно, научитесь ею пользоваться.

На заметку. Косметические и эфирные масла, подходящие для ухода за нормальным типом кожи, добавляйте в маски. Отварами и настоями лекарственных трав можно умываться.

Правила ухода за нормальной кожей

Базовые правила ухода за нормальной кожей просты, но требуют регулярности и не терпят легкомысленного отношения.

1. Следите за сроком годности применяемых косметических средств для нормального типа кожи.
2. Линия косметики должна быть одна.

1. Берегите лицо от ультрафиолета и морозов.
2. Упорядочите режим дня.
3. Нормализуйте питание.
4. Меньше курите и пейте алкоголя.
5. Полноценно спите.
6. Меньше нервничайте.
7. Соответственно своему возрасту проходите по возможности салонные курсы косметических процедур.
8. При возникновении любых проблем с кожей обращайтесь за помощью только к специалисту - косметологу или дерматологу.

Если будете соблюдать эти рекомендации по уходу за нормальной кожей лица, она будет радовать вас своим неизменно цветущим видом, красотой и здоровьем. А это - сэкономленные нервы и средства, комплименты от окружающих, удачные фотосессии и внимание противоположного пола. Чтобы всё это присутствовало в вашей жизни, отправляйтесь на поиски соответствующей косметики, а наш небольшой рейтинг поможет вам.

Рейтинг брендовой косметики

1. Activ Retinol - сыворотка средней интенсивности для нормальной кожи. Dermaceutic. Франция. $61,1.
2. Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk for normal skin - арома-терапевтическое очищающее молочко для нормальной кожи. $20,57. Christina. Израиль. $20,5.
3. Aqualia Thermal Leggera Cream - лёгкий крем с термальной водой. Vichy. Франция. $10,8.
4. Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - клубничная маска для красоты нормальной кожи. Christina. Израиль. $10,4.
5. Лосьон тонизирующий для нормальной кожи с экстрактом стевии и антиоксидантами. Mirra. Россия. $8,1.
6. Пенка органическая для умывания для нормальной кожи. OrganicZone. Россия. $5,1.
7. Бесконечная свежесть для нормальной и смешанной кожи - двойной скраб для лица. L’Oreal Paris. Франция. $5.
8. Make-Up Expert - увлажняющий крем-флюид для нормальной и комбинированной кожи. Nivea. Германия. $4,3.
9. Освежающий тоник для нормальной и смешанной кожи. Garnier. Франция. $3,3.
10. Освежающий гель для умывания для нормальной кожи. Nivea. Германия. $3,2.

Не нужно использовать весь этот арсенал средств. Достаточно будет регулярно применять гель, тоник, крем, скраб и маску. Всё остальное - по желанию и настроению. Главное, чтобы вся косметика имела пометку «для нормального типа кожи». Если не доверяете химии - возьмитесь собственноручно их приготовить.

Нюансы. Сыворотка являет собой косметическое средство-концентрат и обладает лечебным действием на кожу. Поэтому для нормального типа её нужно использовать крайне осторожно.

Домашние рецепты народных средств

Любое косметическое средство для ухода за нормальным типом кожи можно приготовить в домашних условиях, согласно рецептам.

• Домашняя сыворотка для нормального типа кожи

Смешать столовую ложку масла жожоба, половину столовой ложки масла энотеры, добавить 15 капель токоферола в масле, по 8 капель следующих эфирных масел: герани, ладана, семян моркови. Тщательно перемешать. Перелить во флакон тёмного стекла с удобным дозатором-пипеткой. Поставить в тёмное прохладное место на сутки. Перед каждым употреблением встряхивать. Ежедневно наносить на лицо после умывания по 2-3 капли, растирая по всей поверхности кожи. Срок хранения - полгода.

• Домашнее очищающее молочко для нормальной кожи лица

Смешать молочные сливки (50 мл) с яичным желтком, добавить 20 мл лимонного сока, 10 мл коньяка. Хранить в холодильнике, желательно - в стеклянной посуде. Дважды в день протирать лицо.

• Домашний питательный крем для нормальной кожи

Смешать взбитое сырое яйцо со стаканом жирных, густых сливок, 10 мл мёда. Добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Рекомендован для применения на ночь. Срок хранения - не более 3 дней, в холодильнике.

• Домашняя освежающая маска для нормального типа кожи

Смешать 20 мл сметаны с сырым яичным желтком, мелко натёртой цедрой 1 лимона. Такая маска сохранит надолго упругость и свежесть нормальной, здоровой кожи.

• Домашний тоник для нормального типа кожи

Смешать сок дыни с таким же количеством минеральной воды. Протирать лицо дважды в день.

• Домашний лосьон для нормальной кожи лица

Смешать по 1 ампуле витаминов А и Е, 20 мл огуречного сока, 10 мл дистиллированной воды.

• Домашний скраб для нормальной кожи

Смешать 30 гр натуральной кофейной гущи с 15 гр сметаны (15%).

• Домашняя очищающая пенка для умывания для нормальной кожи

Выложить 50 гр мыльной основы в небольшую миску, растопить на водяной бане. Влить 60 мл дистиллированной воды, добавить по 10 мл миндального масла и масла зародышей пшеницы, 1 ампулу витамина Е, 10 мл мёда. Взбить. Охладить. Перелить в удобную ёмкость.

• Домашний гель для умывания для нормальной кожи

Брусок детского мыла измельчить на тёрке. Приготовить 1,5 литра настоя или отвара из ромашки аптечной. Смешать их, поставить на медленный огонь. Держать некоторое время, помешивая. Образовывающуюся пену обязательно нужно убирать. После полного растворения мыла огонь выключить выждать, пока состав остынет. Добавить к нему 20 мл глицерина, по 1 ампуле витаминов А и Е, несколько капель любимого эфирного масла.

Полноценный уход за нормальной кожей лица - гарантия того, что она всегда будет в идеальном состоянии, здоровой и красивой. Чем раньше вы позаботитесь об этом - тем меньше хлопот вам доставят впоследствии те же возрастные изменения. Соответствующая косметика, рекомендации, правила, домашние рецепты - учитывайте все эти моменты, иначе потом придётся на всё это тратить гораздо больше времени и денег.

Уход за нормальной кожей лица должен быть грамотным и специфическим

4.1 /5 - Оценок: 57